מהי תמונת עתיד ומשמעותה
"אפיונו המיוחד של האדם, שאין הוא יכול להתקיים, אלא אם כן הוא צופה אל העתיד." (האדם מחפש משמעות, עמ' 123 ) "תמונת עתיד", פירושה – חזיון בעל היתכנות מציאותית, שיתקיים בנקודת זמן עתידית (ללא ציון מועד נקודתי, ספציפי).
בספרו "האדם מחפש משמעות", מתאר ויקטור פראנקל שיחות, שקיימו האסירים זה עם זה, אודות רגעי השיבה הביתה והחיים אליהם השתוקקו. שיחות אלה הטעינו אותם בכוח פנימי, שסייע להם להחזיק מעמד בתנאי סבל קיצוניים. "אסיר שאבדה אמונתו בעתיד, בעתידו, גורלו נחתם. עם איבוד אמונתו בעתיד, אובדת גם אחיזתו הרוחנית, הוא מידרדר וסופו נוון הגוף והנפש." (עמ' 125). תמונת עתיד, בה החזיק פראנקל עצמו, היתה הרצאה על הפסיכולוגיה של מחנה הריכוז, אותה הוא נושא באולם הרצאות חמים, מול קהל קשוב, היושב על כורסאות…
תמונת עתיד בזמן מלחמה
תמונות העתיד שלנו, בימי המלחמה הקשים, כוללות שחרור כל החטופים משביים, שיבת החיילים לבתיהם, כלכלה מאוששת, שיפור בתחושת הבטחון במדינה, שיקום ישובים, חזרת מפונים ליישוביהם ועריהם ועוד…
תמונות אלה אינן מבטאות רק משאלת לב, אלא כרוכות בפעולות שהחלו בעבר כמו היציאה למלחמה, ובפעולות המתקיימות בהווה כמו חתימה על הסכם לשחרור החטופים, הפסקת הלחימה ועוד.
מחזון למציאות: צעדים מעשיים
תמונת העתיד אינה בהכרח סטטית ונכון שתהווה קריאה לפעולה. בידינו לזרז ולאפשר את מימושה על ידי ביטויה הפומבי והנכחתה באופן מילולי במרחב הציבורי, בשילוב פעולות מעשיות, שיאפשרו לה להתגלות, כבר עכשיו וגם "ברגע האמת".
ניקח לדוגמא סצנה אפשרית, של איחוד משפחתי עם בן/בן זוג/נכד, שחזר מהשבי או מלחימה ממושכת. אם נחשוב עליה לפרטים ונדבר עליה כבר היום, נוכל לשאת את החרדה המלווה אותנו תדיר ולתפקד לאורה באופן סביר לאורך היום, תוך אופטימיות זהירה. בנוסף, כצעדי היערכות לקראת המפגש המיוחל, נקפיד מדי יום על טיפוח אישי פיסי ורגשי, שמירה על ניקיון הבית, הצטיידות במזון מגוון, נדרבן עצמינו לסיים מטלות בעבודה, שלא תעכבנה את האיחוד המיוחל, ועוד.
באשר לתפקוד המדינה, הרתמות בהווה לשיקומה החברתי, העסקי, המדיני, הבטחוני, התדמיתי, כל הנ"ל יכולים להוות צעדים מעשיים, מקדמי מימוש החזון.
תרגול: כיצד נבנה תמונת עתיד אישית
- נבחר במחשבתנו תמונת עתיד בעוד חודשיים ויותר. נכתוב/נתאר אותה בפני אדם נוסף (ולהיפך) לפרטים, כולל שימוש בכל החושים: מראה, ריח, צליל, טעם מגע. נשתף בתחושה שעלתה במהלך בניית התמונה.
- נשלב בתמונת העתיד שבנינו, חפץ או סימן או התנהגות (גם פריט הומוריסטי יכול להתאים) שמאפיין מאוד את ההתנהלות והסביבה שלנו בהווה.
- ננסח לעצמנו מה ישתנה בנו בעוד חודשיים, כשהתמונה תתממש (נהיה בוגרים יותר, נשיג הישג מסוים, נהיה יותר מיומנים ב… נרגיש ש…)
- נקבע פעולות ומעשים לביצוע, שיקרבו אותנו לאידאל המתואר.
סיכום
תמונת העתיד היא יותר מסתם דמיון – היא מצפן המכוון את דרכנו בהווה ומעניק לנו את הכוח להמשיך ולפעול גם בזמנים מאתגרים. כפי שלימד אותנו ויקטור פראנקל, היכולת לדמיין עתיד טוב יותר אינה רק מקור לתקווה, אלא גם מנוע רב עוצמה המניע אותנו לפעולה ומחזק את חוסננו הנפשי.
